dani troanca

mai 17, 2019

Ai o scară de împrumut? Hai să construim poarta de start împreună

Nu știm alții cum sunt, dar noi ne minunăm, de multe ori, cum maratonul nostru coagulează în jurul său atâta lume gata să sară la nevoie. […]
mai 10, 2019

13 mai – ultima zi în care te poți înscrie ca alergător

Au rămas 4 zile în care te poți înscrie pentru o cauză la a opta ediție a maratonului unde toată lumea cunoaște pe toată lumea, iar […]
mai 10, 2019

Decathlon devine partener al Curselor copiilor

„Decathlon face sportul accesibil întregii comunități sibiene! Creăm dorința de a face sport încă din perioada copilăriei, pentru o dezvoltare armonioasă și pentru o personalitate puternică. […]
mai 7, 2019

De 8 ani învingem fricile alături de Visma

Oameni faini, activi și implicați se adună împreună la această sărbătoare a comunității sibiene unde își pun la încercare voința pentru proiectele care contează. Ne bucurăm […]
mai 3, 2019

De 3 ani lăsăm urme la maraton alături de Continental

„Mentalitatea de învingător, solidaritatea și încrederea sunt trei dintre valorile companiei noastre, care coincid cu valorile Maratonului Internațional Sibiu. În 2016 am fost compania care a […]
mai 2, 2019

De 2 ani ne depășim limitele alături de Zacaria la cursa de 10k

„Stă în puterea fiecăruia dintre noi să aducem o schimbare, cât de mică, în comunitatea în care trăim. Maratonul Internațional Sibiu este un eveniment special tocmai […]
martie 4, 2016

Sport pentru viață sau “Mens sana in corpore sano”

Omul, întocmai ca orice mecanism sau mașinărie, are nevoie de “combustibil” de calitate și o “mentenanță” adecvată pentru a funcționa optim. De ce (trebuie) să facem […]
martie 10, 2016

Traim ca să mâncăm sau mancăm ca să traim?

Primordial e să ne hrănim, evident, dar din păcate, pentru majoritatea dintre noi a mânca orice, oricât, fără nici o regulă, a devenit o plăcere extrem […]
martie 31, 2016

Sindromul de supra-antrenament

În general extremele nu sunt bune. Acest lucru este perfect valabil și în sport. O dorință prea mare de a fi cât mai bun, combinată cu […]
aprilie 7, 2016

Despre antrenament – definire, unităţi de măsură şi frecvenţa cardiacă

In principiu, să te antrenezi pentru Semimaraton Sibiu este foarte simplu: îţi iei o pereche de adidași in picioare și ieşi în parc. Şi alergi … […]