admin

aprilie 24, 2013

Am redeschis call-ul de proiecte pana luni, 29 aprilie

Dragii nostri, Am fost placut surprinsi de interesul pe care il aratati semiMaratonului si de numeroasele proiecte primite, toate pentru un Sibiu mai frumos. Fiindca ne […]
aprilie 9, 2013

Rezumat semiMaraton Sibiu 2012

Prima editie a semiMarton Sibiu, s-a desfasurat in 16 iunie 2012 in Muzeul Civilizatiei Populare Traditionale ASTRA si a adus la linia de start 173 de alergatori pentru probele […]
iunie 14, 2012

VB Leasing susţine Grupul Voluntarilor SMURD Sibiu

Săptămâna aceasta a venit cu o veste bună pentru grupul voluntarilor SMURD, dar si pentru toti sibienii. VB Leasing, companie  cu o experiență de peste 15 […]
mai 29, 2012

Proiecte pentru iubitorii sportului

Proiectele inscrise de Asociatia „Al 6-lea jucator” si Asociatia Tura in Natura isi propun sa incurajeze miscarea si activitatea in aer liber. Asociatia „Al 6-lea jucator”  propune […]
mai 25, 2012

Asociaţia Micii Exploratori e pe urmele lui Robin Hood

Cea de-a 8-a cauză înscrisă aparţine Asociaţiei Micilor Exploratori care sunt implicaţi în organizarea unei tabere in zona Crisului (Sighisoara), special gândita pentru nevoile şi pasiunile copiilor. […]
mai 24, 2012

Echipa Infoturism dă prima ştafetă de 4 la SemiMaraton

Prima echipă înscrisă la ştafeta de 4×5 km a fost formată de alergătorul Florin Simion şi reprezintă firma Infoturism. „Intenţia iniţială a fost să particip individual […]
mai 5, 2016

16 mai, ultima zi de înscrieri pentru alergători la Semimaraton Sibiu!

Intrăm pe ultima sută de metri cu pregătirile! Mult a fost, puțin a rămas. Ne întâlnim în aproximativ trei săptămâni în Piața Mare pentru a da […]
aprilie 21, 2016

Ce facem să fim “fresh” după antrenament?

Refacerea după antrenament poate fi considerată cealalată faţă a medaliei în raport cu performanţa, având la bază aceleaşi mecanisme, însă aplicabile în sens invers. Refacerea în […]
aprilie 7, 2016

Despre antrenament – definire, unităţi de măsură şi frecvenţa cardiacă

In principiu, să te antrenezi pentru Semimaraton Sibiu este foarte simplu: îţi iei o pereche de adidași in picioare și ieşi în parc. Şi alergi … […]
martie 31, 2016

Sindromul de supra-antrenament

În general extremele nu sunt bune. Acest lucru este perfect valabil și în sport. O dorință prea mare de a fi cât mai bun, combinată cu […]